11月19日下午，商务外语学院在行政楼407会议室开展教师心理赋能沙龙。此次活动邀请上海黄浦区心理咨询师协会副理事长、上海人本心理咨询研究中心副主任、国家二级心理咨询师周薇女士作为特约嘉宾，与学院教师展开一场深入且亲切的交流。学院党总支书记余绘平以及各系部教师代表参加了活动。

图为活动现场

活动伊始，商务外语学院余绘平书记率先发言，阐述了学院组织此次活动的初衷。她表示，希望学院教师们能够借助这样一个优质的交流平台，有效释放平日里因忙碌教学工作而积攒的压力，以更好的状态投入到育人事业当中。

周薇从自己持续开展十多年的 “心悦夕阳” 黄浦区基层项目徐徐道来，为大家深入介绍了这个已被写入上海市十四五规划的重要社会心理服务项目的具体做法。该项目秉持着 “老有所为、老有所乐” 的理念，成功招募并培训了 1000 多名来自社区的心理咨询志愿者，他们积极投身于服务自己所在的社区，有力推动了心理工作在基层的普及。同时，周薇还着重讲述了目前中年团体如何在生活与职场中实现自助、助人，以及如何学会关爱自我、精准找到相关的资源或支持系统等内容，让在场教师们对心理服务领域有了更为全面且深入的认识。

图为教师们畅所欲言

随后，参加沙龙的老师们纷纷敞开心扉。大家从自身所面临的睡眠问题、身体出现的一些状况等方面聊起，分享了从事教师这一育人职业所带来的诸多快乐与困惑。老师们谈到在工作过程中与学生互动的点滴，以及面对那些存在心理健康困扰的学生时，是如何给予他们贴心的关爱和切实的帮助。还有不少老师提及自己在工作、家庭和学习深造等多重身份交织下所感受到的巨大压力。针对这些情况，周薇凭借其专业素养，从多个角度出发，为大家提出了许多既实用又温暖贴心的建议，犹如一场及时雨，滋润着在场每一位教师的心田。

图为参加活动人员合影

此次沙龙由商务外语学院教职工第三党支部承办，是党支部 “我为师生办实事” 项目“康乃馨讲堂”的系列活动之一。本次活动不仅为学院教师们提供了一个难得的倾吐心声的机会，使得教师们能够将内心的压力与情感尽情抒发，而且进一步拉近了教师之间的距离，让大家在交流中增进了彼此的了解与情谊。同时，通过这样的活动，也显著增强了基层党组织的凝聚力，让党组织在服务教师群体方面发挥了更为积极有效的作用。

撰稿：黄飞莺、慎丹丹

摄影：钱瀛

审核：胡安华