在全校进入准封闭管理之际，商务外语学院各班级于3月17日举办了以“齐心抗疫 护佑心理”为主题的心理云班会，关注疫情期间同学们的心理健康，商务外语学院辅导员、班主任、学院学生共同参与。

手握真理，心安体稳。面对突如其来的封闭管理和网络扑面而来的消息，同学们有很多的关注点和困惑，云班会以解答解惑开场，同学们的话匣子立刻打开，敞开心扉，吐露心声，班级氛围十分活跃。辅导员细致的解释、耐心的解答让同学们对整体的防疫形势、最新的防疫要求与学校防控措施有了更全面的认识，增进了了解，减轻了焦虑。心理委员分享腹式呼吸、渐进性肌肉放松训练等简便易行的情绪舒缓方法，帮助同学们以更饱满的精神、更平和健康的心理状态投入学习，迎接挑战，共克时艰。

包容理解，同舟共济。在封闭的空间，不安的情绪下，即使是一个平时不会被关注到的小点也有可能成为导火索，引发矛盾冲突。班会上心理委员提出倡议，无论是在校还是居家，都能多一份包容和理解，处理好人际关系，同时提高班级凝聚力，同学们纷纷响应。

感人事迹，始终相伴。最后，云班会分享了党员先锋的感人抗疫事迹，向同学们传递了防疫我们始终在一起，各方协同共抗疫的信心，使同学们更加深刻理解了“生命至上，举国同心，舍生忘死，尊重科学，命运与共”的伟大抗疫精神。“我也积极到社区报道，参与了抗疫志愿服务的工作，向这些“逆行者”学习！”学生党员晏宵旭表示。

樱花在校园悄悄绽放，春天已经到来。让我们齐心协力抗击疫情，用爱用情守护心理，共同迎接“抗疫春天”！

撰稿：储雯欣 唐沁怡

图片来源：2019级各班级

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